読んだきっかけ コロナウイルスがメディアに多く取り上げられ始めたときに、コロナを話題にすることで意図的に隠している情報があるのではないかと思って読んだ。 マーティンファクラーさんとは ・アメリカ出身のジャーナリスト。記者として最前線での経験が…

科学的な内容も面白い本なのだが、ちょっと長いので今回は科学的な詳細を一切省いて、具体的に必要な運動ベースでまとめた。 読んだきっかけ YoutubeのメンタリストDaigoさんの動画を見て読んでみた。運動が健康に良いとはよく聞くが、科学的にというのが気…